El zumo de papaya es una bebida ideal para ofrecer a nuestros bebes, ya que tiene muchísimas propiedades alimenticias y medicinales.
Tomaremos y daremos jugo de papaya en el desayuno preferiblemente, ya que es muy beneficioso tomado en ayunas.
Los beneficios de tomar zumo de papaya en ayunas son:
- Mejora el tránsito intestinal.
- Te mantendrá más joven por dentro y eso se nota por fuera.
- Equilibrará la cantidad de minerales esenciales del organismo.
- Regula positivamente las funciones cardíacas.
- Gracias a la papaína ayuda a la digestión de las proteínas que podamos comer después.
¿Con que otros zumos de frutas se combina el zumo de papaya?
La preparación de la receta de zumo de papaya es muy sencilla, pero podemos agregar otras frutas para variar su sabor.
La papaya es una fruta tropical muy jugosa pero con bastante cuerpo, ya hemos mezclado anteriormente zumo de papaya con otras frutas para hacer nuestro personal calippo tropical. Pero si lo que quieres tomarte es un zumo fresquito y sabroso puedes combinar el zumo de papaya con:
- Piña
- Sandía
- Melón
- Fresas
- Naranja
- Manzana
- Mango
- Kiwi
- Pomelo
- Plátano
- Pera
Pueden elegir la fruta que más les guste para hacer zumo de papaya combinado, las que os indicamos arriba demuestran un gran sabor y por supuesto grandes beneficios para la salud.
¿Cuánto zumo de papaya pueden tomar los niños?
El zumo de papaya tiene muchísima vitamina C, con 50 gr de papaya el niño tendrá cubierta su necesidad diaria de vitamina C.
El jugo de papaya lo pueden tomar los niños a partir de los 6 meses de edad y además de fibra y vitaminas, le estaremos dando defensas extra a nuestro hijo para eliminar parásitos intestinales...¿a tu hijo le gusta comer tierra? Al mio sí…
Dale todo el zumo de papaya que le apetezca, si es un bebé con unos 50 ml bastará, si ya es más grande, mejor este zumo de papaya que un colacao.
Desde BABYCOCINA agradecemos tu paso por nuestro sitio web, por eso queremos regalarte para ti y tu bebé un fantástico menú para bebés de 6 meses para poner en el frigorífico y poder escanear las recetas con código QR.
Ingredientes
- 250 g. de -
- 1/2 -
- 250 ml de -
Pasos
- Para que el zumo de papaya este delicioso es importante seleccionar una papaya que esté madura. La madurez de una papaya se reconoce por su color, debe estar naranja tirando a rojo.
- Deberemos coger un trozo de papaya acorde a la cantidad de zumo que queramos preparar,sabes que el zumo no es solo para el niño, así que haz más jejeje. Sácale las pepitas a la papaya (es lo que más propiedades anti parásitos tiene, pero puede ser molesto de consumir para el bebé), tómatelas tu, has de masticarlas y por si no lo sabías pican un poco. Pasarás sus propiedades por la leche materna.
- Corta la papaya en trocitos y añádele la mitad del agua y el zumo de naranja. Licualo bien durante unos tres minutos y ve añadiendo agua hasta alcanzar la consistencia que más te guste. Puedes añadir azúcar, pero no le hace falta y ya sabes que para los bebés no esta recomendada.
