Carnes
Receta completaHamburguesas Saludables 🍔 ¡Receta Fácil y Rápida!
Una hamburguesa perfectamente sana y equilibrada con todo el sabor de la mejor hamburguesa.
BABYCOCINA· cocina realLa historia de la receta
Para los fanáticos de las burguers, hoy os traemos una receta fantástica para que preparéis hamburguesas saludables sin obviar ni la carne ni el queso, ya que lo que vamos a añadir es una buena cantidad de vegetales.
Una buena cantidad de vegetales, sin obviar por supuesto la cebolla, la lechuga y el tomate; es la clave para que la hamburguesa sea más sana y equilibrada, y aunque el sabor de una burguer con bacon frito, mucho queso y carne es realmente delicioso, el aporte de vegetales te ayudará a mantenerte nutrido de una forma más efectiva.Disfruta de esta sana hamburguesa fácil y rápida de hacer
Hamburguesa de remolacha vegana ¡muy sana!
Las hamburguesas de remolacha sean probablemente una de las hamburguesas más sanas que puedas elaborar ¡con un sabor muy especial!
Si quieres preparar una hamburguesa vegana, saludable y deliciosa, deberías probar a cocinar esta hamburguesa de remolacha, muy fácil de hacer y llena de vitaminas y nutrientes.
Muchas gracias por visitar BABYCOCINA, antes de irte comentarte que tenemos una gran variedad de desayunos saludables y otras muchas recetas que quizá puedan interesarle.
La ficha que vas a usar
Todo listo para cocinar
Ingredientes
Toca cada línea cuando la tengas lista.
- 200 gramos de carne de ternera picada
- 1 loncha de cheddar
- 4 hojas de lechuga iceberg
- 2 rodajas de tomate de 0,5 cm
- Cebolla al gusto
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
- Pimienta
- 1 pan brioche
Cómo se hace
Paso 1
Amasa la carne picada de ternera con un poco de sal y pimienta hasta que quede bien integrada.
Paso 2
Dale forma de hamburguesa.
Paso 3
Calienta en una sartén un poco de AOVE.
Paso 4
Cuando el aceite esté muy caliente coloca la hamburguesa, tras pasar un minuto dale la vuelta.
Paso 5
Reduce el fuego a la mitad y cocina durante 3 minutos por cada parte, si te gusta más cruda 2 minutos.
Paso 6
Tras girar la hamburguesa durante el primer cocinado de 3 minutos, coloca encima la loncha de cheddar.
Paso 7
Lava la cebolla, lechuga y tomate y disponlos en rodajas.
Paso 8
Monta la hamburguesa dejando en el centro la carne.
Ficha de un vistazo
Perfil nutricional
Valores orientativos procedentes de la ficha original; pueden variar según marcas, cantidades y método de cocción.




