A continuación te vamos a mostrar una serie de elaboraciones llenas de creatividad con fruta divertida: animales con fruta, muñecos, submarinos… Ya verás como en muy poco tiempo tus hijos te pedirán fruta a todas horas.
Crepes de frutas para niños con forma de sol
Una simpática y sonriente cara de un sol en la que la crepe es el rostro solar y unas fresas troceadas a lo largo forman los rayos solares. Las cuencas de los ojos son unas rodajas de plátano y las pupilas, al igual que la nariz, son unos arándanos.
Para la boca y las pestañas podéis utilizar el rabito de unas cerezas. El resultado es una cara sonriente que provocará grandes risas en tus hijos (además de las ganas de comer fruta).
Echa un vistazo a estas recetas de crepes saludables, ideales para bebés y niños.
Muñeco de nieve con crepes, fresas, plátanos y arándanos
Un postre a base de crepes y fruta ideal para las navidades. Puedes montarlo utilizando un crepe para la parte del cuerpo, otro más pequeño para la cabeza, tres rodajas de fresas para formar un gorrito puntiagudo y una rodaja de plátano como el pompón del gorro. La cara del muñeco lleva dos arándanos como ojos y un rodaja de fresa como nariz.
Puedes utilizar otros dos arándanos como botones verticales en el cuerpo y unos cuantos más para adornar el plato por sus laterales. Si se lo presentas a tus hijos cantando un villancico, será el no va más.
Ovejita con naranja, plátano, arándanos, uvas y grosella
Pocos animales les hace más gracia a los niños que las ovejas, pero como tampoco es plan de regalarles una de verdad, podemos servirles este simpático postre en el que una rodaja de naranja hace la función de cara de la ovejita, los arándanos se asemejan a sus ojos, boca y patitas y el pelo lanoso del animal es montado a base de rodajas de plátano alrededor de la cara..
Las uvas en la base del plato sería el césped con el que se alimenta el animalito mientras que el par de grosellas situado a cada lado se asemejan a una preciosas flores.
Submarino de queso y uvas en forma de peces
Para preparar este divertido postre necesitarás queso fresco, ciruelas, rúcula, arándanos y jamón york.
Un trozo grande y redondo de queso fresco te servirá para darle forma al submarino, mientras que unas pequeñas bolitas del lácteo harán la función de burbujas de agua. Un trozo de jamón york será la cabina del submarino, mientras que la parte trasera del aparato la formarán dos trozos de ciruela y una tira de queso blanco en forma de hélice. El periscopio se hace con la parte interior de una ciruela.
Los peces serán uvas con unos puntitos de arándanos en forma de ojos y un par de tiras de ciruelas como las colitas de los pescaditos.
Para darle más realismo, la parte inferior del plato llevará rúcula, que se asemeja mucho a unas algas marinas.
Crepes en forma de pez con mandarina, arándanos, mandarina, kiwi y carambolas
Seguimos con los platos de frutas con motivos marinos utilizando unos crepes doblados en forma triangular como el cuerpo de un par de peces, con unos arándanos como ojitos y como burbujas, y unos gajos de mandarinas como sus colitas.
Como fondo marino en la parte inferior del plato puedes utilizar unas carambolas, que se asemejan a estrella marinas, unos trozos de kiwi y alguna otra fruta que le guste a tu pequeño.
Croissant en forma de cangrejo para el desayuno con ciruelas, kiwi, mandarina, manzana, arándanos, plátano y cereales
Un postre que se asemeja mucho al legendario cangrejo Sebastián de La Sirenita en la que el croissant es el cuerpo del crustáceo, las cuencas de los ojos son dos rodajas de plátano, las pupilas son un par de arándanos y sus pies un trozo de manzana.
Las pinzas son trozos de ciruelas cortados de esa forma y unidos al cuerpo por dos trozos de manzana. Los cereales machacados se asemejan al fondo marino y los kiwis, cortados con varios picos, hacen la función de algas. Otros elementos que completan este simpático plato son los arándanos y algún gajo de mandarina, lo que le da un gran colorido al conjunto y lo hacen más atractivo para los pequeños.
Estas son solo algunas ideas de cómo puedes presentar la fruta a tus hijos para que se vayan aficionando poco a poco a su consumo, incluso si hasta ahora se han mostrado reacios a ella. No hay nada que unas buenas dosis de humor y creatividad no puedan conseguir.
