Infusi贸n de jiaogulan: 馃尡 Bebida de la Inmortalidad | BABYCOCINA

Infusi贸n de jiaogulan: 馃尡 Bebida de la Inmortalidad
Infusi贸n de la plancha china de la inmortalidad

Infusi贸n de jiaogulan: 馃尡 Bebida de la Inmortalidad

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Ingredientes

Ajustar las Raciones:
1 cucharada de Jiaogulan
250 ml de Agua

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Disfruta de esta infusi贸n de jiaogulan, la planta de la longevidad.

Intolerancias:
  • Sin Gluten
  • Sin Huevo
  • Sin lactosa
  • Sin leche

Ingredientes

Elaboraci贸n

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Hola Cocinillas, estrenamos secci贸n de infusiones en BABYCOCINA con esta receta de infusi贸n de jiaogulan. El jiaogulan o hierva china (gynostemma pentaphyllum) es conocida com煤nmente como 芦la planta de la inmortalidad禄 o 芦planta milagrosa禄 por sus potentes y demostrados efectos medicinales.

jiaogulan
Hojas de jiaogulan

Sus hojas se pueden comer tanto crudas, por ejemplo en ensaladas, como hervidas a modo de verdura en cualquier tipo de receta. Su consumo es adecuado para ni帽os, lactantes y mujeres embarazadas, aunque siempre recomendamos consultar con un especialista.

Una infusi贸n de jiagulan nos ayuda a mantener sano nuestro organismo reduciendo los niveles de colesterol, combatiendo el estr茅s y regulando la presi贸n arterial. Adem谩s, el jiaogulan fortaleza el sistema inmunitario, contiene Rh2 cuyo efecto anti cancer铆geno est谩 demostrado, es un potente antioxidante y mejora las condiciones de salubridad de la sangre.

Hoy vamos a mostraros c贸mo beneficiaros de su uso a trav茅s de una sencilla infusi贸n con hojas de jiaogulan. Puedes utilizar tanto hojas frescas como hojas secas. Aunque el sabor del jiaogulan en infusi贸n tiene un gusto agradeble que nos recuerda al regaliz, puede que quieras endulzar tu infusi贸n, te recomendamos que uses unas hojas de stevia o una cucharadita de miel.

Pasos

1
Hecho

Pon un cazo con el agua a hervir.

2
Hecho

Una vez el agua comience a hervir retira del fuego y a帽ade el jiaogulan. Deja reposar de 3 a 5 minutos antes de consumir.

Si utilizas jiaogulan fresco, una vez el agua comience a hervir, introducir unas 7 hojas frescas de jiaogulan en el agua, hervir junto al agua unos 15 - 20 segundos, y entonces, retirar del fuego. Dejamos reposar 3 - 5 minutos antes de tomar la infusi贸n.

Mam谩 Cocina

Escritora, autodidacta, emprendedora, madre y ama de casa. Me apasiona la creaci贸n de p谩ginas webs y el mundo de la cocina. Adoro vivir en mitad de la naturaleza.

Comentarios de Receta

Puntuaci贸n:
(5)
Opiniones Totales:1
Mam谩 Cocina

Infusi贸n dulce y sana para toda la familia.

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