Galletas para la Lactancia | 🍼 Produce más leche materna
Aumenta la cantidad de leche materna con estas galletas, son muy fáciles de hacer.

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Galletas para la Lactancia | 🍼 Produce más leche materna

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Ingredientes

Ajustar las Raciones:
125 g de Mantequilla
3/4 de taza de Azúcar Moreno
1 Huevo de Gallina
1 cucharadita de Extracto de Vainilla
1 taza de Avena
Un puñado de Uvas Pasas
1/2 taza de Harina de Repostería
1 cucharadita de Levadura Química
1/4 de taza de LSA casero
1 cucharadita de Levadura de Cerveza Desamargada
1 taza de Pepitas de Chocolate Negro

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Aumenta tu producción de leche de forma sana y natural con estas galletas para lactancia

  • 22
  • Raciones 30
  • Fácil

Ingredientes

Elaboración

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Ya sabemos cómo nos ayudan las galletas para la lactancia. Podéis ver este post donde os explicamos un poquito más sobre estas galletas “mágicas” que nos ayudan aumentar la producción de leche materna.

galletas lactancia

Receta Galletas de lactancia

Cantidad: 30 galletas.
Tiempo de preparación: 12 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 22 minutos

Y vamos con esta deliciosa y sencilla receta de galletas de lactancia, pero antes queremos que sepas que son ideales en la dieta BLW a partir de los 9 – 12 meses de edad.

Notas:

Si vas a usar levadura de cerveza, ten en cuenta que es amarga. Juega con la cantidad de modo que quede una galleta con un sabor que te guste.

Come estas galletas para lactancia a menudo, tenlas a mano cuando estés amamantando y déjate querer.

Si no encuentras pepitas de chocolate puedes trocear una barra de chocolate negro en daditos pequeños.

Información nutricional por unidad de galleta para la lactancia:

Calorías: 98 Grasa total: 6 g Grasa saturada: 3 g Grasas trans: 0 g Grasa insaturada: 2 g Colesterol: 15 mg Sodio: 48 mg Carbohidratos: 12 g Fibra: 1 g Azúcar: 8 g Proteína: 1 g

Pasos

1
Hecho

Precalienta el horno a 180 ºC.

2
Hecho

Bate la mantequilla, el azúcar moreno, el huevo y la vainilla.

3
Hecho

Agrega todos los ingredientes secos restantes, excepto las pepitas de chocolate y las uvas pasas y mezcla bien todos los ingredientes.

Agrega por último las pepitas de chocolate y las pasas.

4
Hecho

Se formará una mezcla pegajosa, mójate las manos, coge una porción con la ayuda de una cuchara y forma una bola. Aplástala un poco y colócala en una bandeja de horno, encima de papel de hornear. Repite el proceso hasta terminar la masa.

5
Hecho

Hornea por 8-10 minutos si buscas una galleta suave o por 12-15 minutos si prefieres una galleta más crujiente.

6
Hecho

Saca del horno y deja las galletas de lactancia enfriar a temperatura ambiente durante unos minutos encima de la bandeja. Luego pásalas a una rejilla hasta que se enfríen por completo.

Almacénalas en un recipiente hermético.

Jessica Pecellín

Escritora y feliz ama de casa. Educo en casa a mis tres hijos y me apasiona la creación de páginas webs y el mundo de la cocina.

Comentarios de Receta

Puntuación:
(5)
Opiniones Totales:1
Jessica Pecellín

Aumenta tu producción de leche con estas galletas, están riquísimas...

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