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Bebés y BLW

Guía

Tortas de calabacín BLW | ¡Muy Fáciles!

Una receta fácil para introducir calabacín en la dieta de bebés BLW y niños pequeños.

◷Preparación5 min
♨Cocinado20 min
♧Raciones4
✦Dificultad1
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Tortas de calabacín BLW | ¡Muy Fáciles!BABYCOCINA· cocina real

La historia de la receta

Las tortas de calabacín son ideales para BLW. Esta receta es muy fácil de hacer además de saludable. Ideal para niños y bebés desde los 6 meses de edad.

Opcionalmente puedes agregar otras verduras o legumbres como zanahoria o guisantes.

La ficha que vas a usar

Todo listo para cocinar

Táctil · imprimible
01 · Prepara la mesa

Ingredientes

Toca cada línea cuando la tengas lista.

  • 2 piezas de Calabacín
  • 125 g de Harina de avena
  • 250 ml de Agua
  • 1 Huevo de Gallina
  • Un pelín de Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Una pizca de Comino en polvo
02 · Manos a la obra

Cómo se hace

01

Paso 1

Mezcla la harina, el agua, el comino y el huevo en un bol.

02

Paso 2

Ralla los calabacines e incorpóralos al bol.

03

Paso 3

Pon a calentar un pelín de aceite en una sartén. Añade una cucharada de la mezcla y cocina a fuego medio unos minutos por cada uno de los lados de la tortita. Hasta que se doren ligeramente. Repite el proceso hasta acabar con la masa.

Ficha de un vistazo

Perfil nutricional

N
Estado de la fichaEn revisión editorialEl export original no guardó valores fiables para esta receta.

Valores orientativos procedentes de la ficha original; pueden variar según marcas, cantidades y método de cocción.

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