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Receta completa

Ensalada KEBAB | 🥙 Pollo o Ternera ¡FÁCIL de HACER!

Una receta fácil para hacer una ensalada deliciosa con carne de KEBAB. ¡MUY FÁCIL!

◷Preparación5 min
♨Cocinado8 min
♧Raciones2
✦Dificultad1
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Ensalada KEBAB | 🥙 Pollo o Ternera ¡FÁCIL de HACER!BABYCOCINA· cocina real

La historia de la receta

Si no quieres meter mucho hidrato de carbono en tu cuerpo y disfrutar del sabor del kebab, ¡prueba la ensalada KEBAB!

La ensalada realizada con carne de kebab es una receta popular de los establecimientos Döner KEBAB y similares, básicamente se trata de una ensalada simple: lechuga, cebolla, tomate, zanahoria y quizá maíz; a esto debemos sumar una buena capa de loncheado de kebab, una aplicación generosa de salsa de kebab blanca y un poco de salsa picante.

¿La ensalada KEBAB engorda?

Ciertamente este es un alimento proteico y con gran cantidad de vegetales, si que es verdad que las salsas pueden ser un poco grasientas, pero si te preocupan los ingredientes calóricos, simplemente agrega menos salsas y no añadas patatas fritas, pero no debes preocuparte, consumir de vez en cuando una ensalada con carne de kebab y salsas o un durum kebab no te hará engordar, eso sí, realiza un poco de ejercicio cada día y pégale un vistazo a nuestros desayunos para adelgazar y déjate de preocuparte por engordar.

Más recetas KEBAB

Un poco más abajo encontrarán el paso a paso para hacer esta estupenda ensalada KEBAB. Muchas GRACIAS por visitar BABYCOCINA.

La ficha que vas a usar

Todo listo para cocinar

Táctil · imprimible
01 · Prepara la mesa

Ingredientes

Toca cada línea cuando la tengas lista.

  • Carne de kebab
  • Lechuga
  • Tomate
  • Cebolla
  • Zanahoriarallada
  • Maíz Dulce
  • Para continuar
  • Salsa kebab blanca
  • Salsa kebab picante
02 · Manos a la obra

Cómo se hace

01

Lava y corta los vegetales

Cebolla y tomate a rodajas finas, ralla la zanahoria y corta la lechuga en tiras muy finas, cómo si la hubieses pasado por una maquina de destruir folios.

02

Mezcla los vegetales

Mezcla todos los vegetales y colócalos en un recipiente.

03

Carne de kebab y salsas

Corta finamente la carne en finas lonchas, hoy en día existen aparatos para cortar las lonchas igual que hacen en los restaurantes turcos, también venden carne de kebab en tronchos o loncheada y congelada, en el artículo de carne de kebab tenéis más información.

04

Paso 4

Añade la carne de kebab cocinada encima de los vegetales, agrega la salsa dibujando líneas en una y otra dirección, haciendo la forma de un tablero de ajedrez. Servir con la carne caliente, aunque también fría esta muy rica.

Ficha de un vistazo

Perfil nutricional

N
Estado de la fichaEn revisión editorialEl export original no guardó valores fiables para esta receta.

Valores orientativos procedentes de la ficha original; pueden variar según marcas, cantidades y método de cocción.