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Ensalada KEBAB | 🥙 Pollo o Ternera ¡FÁCIL de HACER!
¿Sabías que te podías hacer una fantástica ensalada con sabor a kebab

Ensalada KEBAB | 🥙 Pollo o Ternera ¡FÁCIL de HACER!

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Ingredientes

Ajustar las Raciones:
75 gramos de Carne de kebab
100 gramos Lechuga
2 rodajas finas Tomate
2 rodajas finas Cebolla
1 cucharada Zanahoria rallada
1 cucharada Maíz Dulce
Salsas
Salsa kebab blanca
Salsa kebab picante

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Una receta fácil para hacer una ensalada deliciosa con carne de KEBAB. ¡MUY FÁCIL!

Intolerancias:
  • Picante
  • Sin Gluten

Ingredientes

  • Salsas

Elaboración

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Si no quieres meter mucho hidrato de carbono en tu cuerpo y disfrutar del sabor del kebab, ¡prueba la ensalada KEBAB!

La ensalada realizada con carne de kebab es una receta popular de los establecimientos Döner KEBAB y similares, básicamente se trata de una ensalada simple: lechuga, cebolla, tomate, zanahoria y quizá maíz; a esto debemos sumar una buena capa de loncheado de kebab, una aplicación generosa de salsa de kebab blanca y un poco de salsa picante.

¿La ensalada KEBAB engorda?

ensalada kebab
Deliciosa ensalada de kebab de pollo, ternera o mixta.

Ciertamente este es un alimento proteico y con gran cantidad de vegetales, si que es verdad que las salsas pueden ser un poco grasientas, pero si te preocupan los ingredientes calóricos, simplemente agrega menos salsas y no añadas patatas fritas, pero no debes preocuparte, consumir de vez en cuando una ensalada con carne de kebab y salsas o un durum kebab no te hará engordar, eso sí, realiza un poco de ejercicio cada día y pégale un vistazo a nuestros desayunos para adelgazar y déjate de preocuparte por engordar.

Qué ingredientes lleva una ensalada KEBAB

El formato idóneo para hacer una ensalada KEBAB, sería utilizando un 30% de carne y un 70% de vegetales, por cierto, en el enlace llamado carne de kebab del apartado de más abajo, encontrarán dos recetas caseras para hacer carne de kebab (pollo y ternera) muy bien explicado paso a paso.

Para hacer una ensalada KEBAB perfecta necesitarás:

  • 75 gramos de carne de KEBAB.
  • 100 gramos de lechuga cortada muy fina.
  • 2 rodajas finas de tomate troceadas (2 o 3 trozos cada una).
  • 2 rodajas finas de cebolla (deshacer sin trocear).
  • 1 cucharada de maíz dulce.
  • 1 cucharada de zanahoria rallada.
  • Chorreón generoso de salsa kebab blanca y la cantidad que les apetezca de salsa picante.

Más recetas KEBAB

Un poco más abajo encontrarán el paso a paso para hacer esta estupenda ensalada KEBAB. Muchas GRACIAS por visitar BABYCOCINA.

Pasos

1
Hecho

Lava y corta los vegetales

Cebolla y tomate a rodajas finas, ralla la zanahoria y corta la lechuga en tiras muy finas, cómo si la hubieses pasado por una maquina de destruir folios.

2
Hecho

Mezcla los vegetales

Mezcla todos los vegetales y colócalos en un recipiente.

3
Hecho

Carne de kebab y salsas

Corta finamente la carne en finas lonchas, hoy en día existen aparatos para cortar las lonchas igual que hacen en los restaurantes turcos, también venden carne de kebab en tronchos o loncheada y congelada, en el artículo de carne de kebab tenéis más información.

4
Hecho

Añade la carne de kebab cocinada encima de los vegetales, agrega la salsa dibujando líneas en una y otra dirección, haciendo la forma de un tablero de ajedrez. Servir con la carne caliente, aunque también fría esta muy rica.

Papá Cocina

Creador de BABYCOCINA.com junto a Mamá Cocina. Esperamos que os gusten nuestras recetas y artículos sobre alimentación y electrodomésticos. Si precisa cualquier información comercial, por favor contacte a través del email hola@babycocina.com

Comentarios de Receta

Puntuación:
(5)
Opiniones Totales:1
BABY COCINA

Fácil y rápida receta de ensalada con carne de kebab y salsa para kebab.

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