Bebés y BLW
Receta completaMagdalenas de espinacas para niños y bebés
Deliciosas y nutritivas magdalenas de espinaca para niños y bebés.
La historia de la receta
La ficha que vas a usar
Todo listo para cocinar
Ingredientes
Toca cada línea cuando la tengas lista.
- 250 g de Plátano
- 100 g de Espinacas congeladas
- 150 ml de Leche
- 2 cucharadas de Jarabe de arce
- 1 Huevo de Gallina
- 50 ml de Aceite de oliva suave
- 1 taza de Avena
- 1 taza de Harina
- 2 cucharaditas de Levadura Química
Cómo se hace
Paso 1
Bate el plátano, las espinacas y la leche e introduce la mezcla en un bol.
Paso 2
Incorpora el huevo, el aceite y bate de nuevo.
Paso 3
Agrega el resto de ingredientes y remueve con la ayuda de una espátula.
Paso 4
Engrasa los moldes de magdalena o muffins y vierte sobre ellos la mezcla.
Paso 5
Lleva al horno previamente calentado y cocina a 175-180ºC durante 20 - 25 minutos. Vigila este paso para que no se queme.
Paso 6
Saca del horno, deja enfriar las magdalenas de espinaca a temperatura ambiente y sirve. Puedes guardarlas en el frigorífico durante 2 - 3 días.
Ficha de un vistazo
Perfil nutricional
Valores orientativos procedentes de la ficha original; pueden variar según marcas, cantidades y método de cocción.




