Bebés y BLW

Receta completa

Galletas de aguacate | 🥑 Receta Saludable y Rápida

Deliciosas galletas de aguacate. Receta saludable y nutritiva ideal para bebés desde los 6 meses.

◷Preparación10 min
♨Cocinado13 min
♧Raciones10
✦Dificultad1
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Galletas de aguacate | 🥑 Receta Saludable y RápidaBABYCOCINA· cocina real

La historia de la receta

[su_note note_color="#db9ac6"]Estas galletas de aguacate están deliciosas y son una opción saludable y nutritiva que resulta ideal para los desayunos infantiles.[/su_note] El aguacate es uno de los ingredientes estrella en el baby led weaning ya que se puede introducir en la dieta infantil desde los 6 meses y su textura resulta perfecta para niños que aún no han desarrollado sus primeros molares. Ver cómo dar aguacate a los bebés. En esta receta de galletas de aguacate se demuestra cómo se puede comer algo dulce sin renunciar a la comida real; ¿nuestra propuesta? Unas deliciosas galletas de aguacate que están acompañadas de ingredientes como las avellanas, la harina integral, la leche vegetal (sustituible por leche materna) y los dátiles, y que estarán listas en tan solo 3 minutos al microondas. Así es: cero azúcar, cero harinas refinadas y preparación express. ¡Ni que decir tiene que también son excelentes para los desayunos de los más mayores!

La ficha que vas a usar

Todo listo para cocinar

Táctil · imprimible
01 · Prepara la mesa

Ingredientes

Toca cada línea cuando la tengas lista.

  • 60 g de Harina de avellanaAvellanas molida
  • 30 g de Harina integral de trigo
  • 80 g de Aguacate
  • 1 cucharada de Leche vegetal
  • 5 Dátiles
  • 1 cucharadita de Levadura Química
02 · Manos a la obra

Cómo se hace

01

Paso 1

Mezcla en un bol las harinas con la levadura y reserva.

02

Paso 2

Tritura el aguacate hasta convertirlo en puré e incorpóralo a la mezcla anterior junto con los dátiles deshuesados y picados. Añade un poco de leche vegetal o de leche materna hasta conseguir una textura untuosa y fácil de manipular con las manos.

03

Paso 3

Da forma a las galletas con ayuda de las manos y colócalas en un plato apto para microondas. Hornea durante 2 minutos y medio o 3 minutos a máxima potencia. Deja enfriar antes de servir.

Ficha de un vistazo

Perfil nutricional

N
Estado de la fichaEn revisión editorialEl export original no guardó valores fiables para esta receta.

Valores orientativos procedentes de la ficha original; pueden variar según marcas, cantidades y método de cocción.