Kéfir para bebés y niños: cuándo y cómo ofrecer
También conocido como yogur búlgaro, el kéfir es una bebida probiótica y cremosa muy popular en la zona del Cáucaso y del este de Europa que poco a poco se está...
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Recetas de Esther Garrido
Cocinera de profesión y vegetariana por elección. Me encanta innovar en la cocina, y desde que soy vegetariana, comparto mis platos allá por donde voy. Cocinar saludable y sabroso está al alcance de todos.
Huevos Revueltos para Bebés ¡Fáciles y Nutritivos!
Los huevos suponen un importante aporte proteínico para tu bebé a partir de su sexto mes de vida, cuando comienzas a darle alimentación complementaria (AC), es decir, en el momento...
Coles: propiedades, beneficios y 3 formas fáciles de cocinarlas
La función benéfica de las coles sobre el organismo se puede resumir en una sola palabra: vitaminas. Los estudios revelan que la presencia en toda esta deliciosa familia de betacarotenos...
Lasaña para Bebés ¡Fácil y Muy Nutritiva!
La lasaña es un tipo de pasta que ofrece muchas posibilidades en la cocina. Su versatilidad la convierten en un alimento perfecto para bebés y niños de todas las edades,...
