¿Buscas una merienda para tu bebé de 6, 7, 8 , 9 meses o 1 año? Hoy os traigo varias recetas que, si bien os podrían servir como desayunos para bebés, personalmente las veo muy aptas para meriendas BLW. Pese a que cada familia establece sus propios horarios para las comidas, todos solemos respetar las 5 comidas importantes del día a día: desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena; y los peques disfrutan especialmente con la hora de la merienda por las tardes, así que: ¿por qué no cocinar algo rico y saludable al mismo tiempo?
Estas meriendas baby led weaning son aptas para bebés desde los 6 meses y también te servirán para salir del paso en tu menú; además podrás congelarlas para tener la merienda a mano cualquier día, ¡todo un lujo!
Si buscas más ideas, echa un vistazo a nuestro menú BLW para organizar el plan de comida de tu bebé o a este especial recetas con verdura para bebés BLW. También te recomiendo una visita a este recopilatorio de recetas fáciles BLW.
Tortitas de quinoa y manzana

Ingredientes:
- 150 g de quinoa cocida y escurrida
- 100 g de manzana asada al horno (también puedes cocerla en agua)
- 50 g de plátano maduro
- 2 huevos
- 8 g de levadura química
- 1 cucharadita de canela
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Elaboración:
- Tritura la manzana asada y el plátano hasta obtener una pasta homogénea.
- Incorpora el aceite, la canela y los huevos, y mezcla bien hasta integrar los ingredientes por completo.
- Añade la quinoa cocida, escurrida y fría, y la levadura. Remueve hasta obtener una masa suave y cremosa.
- Toma cucharones de masa y cocina por ambos lados en una sartén ligeramente engrasada hasta que cuaje.
Ver también:
- Chips de manzana BLW
- Tortitas BLW de avena
- Plátano BLW al horno
- Pancakes de cereales
- Pancakes de plátano
Papaya y plátano salteados

Ingredientes:
- 1 papaya madura (puedes sustituir por mango)
- 1 plátano tierno
- 1/2 limón
- 1-2 cucharaditas de canela en polvo
- Un chorrito de aceite de oliva virgen extra
Elaboración:
- Pela el plátano y la papaya, y retira las pepitas de esta última. Corta la fruta en bastones (ver cortes BLW)
- Pon un chorrito de aceite en una sartén y sofríe los bastones de fruta hasta que se doren ligeramente.
- Sirve con un poco zumo de limón y canela por encima.
Echa un vistazo a:
Pettit Suisse de fresa y plátano

Ingredientes:
- 20 fresas
- 1 plátano
- 125 g de requesón sin sal
Elaboración:
- Lava y trocea la fruta, y añádela a un vaso de batir o procesador junto al requesón.
- Tritura hasta obtener una mezcla cremosa y suave.
También puedes preparar uno de estos batidos para alguna merienda rápida o aprender a elaborar papillas de cereales caseros (mira también las opciones con fruta de nuestro especial potitos para bebés). Si buscas más recetas de meriendas para bebés, no olvides guardarnos en favoritos y suscribirte a nuestras notificaciones para estar al tanto de nuestras novedades; ¡en BABYCOCINA subimos recetas nuevas cada semana!
