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Meriendas para Bebés BLW | 👶 ¡Saludables y Fáciles!

Meriendas BLW | Ideas saludables y fáciles de meriendas para bebés

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Meriendas para Bebés BLW | 👶 ¡Saludables y Fáciles!BABYCOCINA· cocina real

La selección BABYCOCINA

¿Buscas una merienda para tu bebé de 6, 7, 8 , 9 meses o 1 año? Hoy os traigo varias recetas que, si bien os podrían servir como desayunos para bebés, personalmente las veo muy aptas para meriendas BLW. Pese a que cada familia establece sus propios horarios para las comidas, todos solemos respetar las 5 comidas importantes del día a día: desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena; y los peques disfrutan especialmente con la hora de la merienda por las tardes, así que: ¿por qué no cocinar algo rico y saludable al mismo tiempo?

Estas meriendas baby led weaning son aptas para bebés desde los 6 meses y también te servirán para salir del paso en tu menú; además podrás congelarlas para tener la merienda a mano cualquier día, ¡todo un lujo!

Si buscas más ideas, echa un vistazo a nuestro menú BLW para organizar el plan de comida de tu bebé o a este especial recetas con verdura para bebés BLW. También te recomiendo una visita a este recopilatorio de recetas fáciles BLW.

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Cada idea, con su ficha

Abre una propuesta, revisa sus ingredientes y sigue el paso a paso sin salir de esta página.

01
Chips de Manzana BLWVer ficha completa ↗

Chips de Manzana BLW

◷ 20 min♨ 2h 20 min

Ver también:

01 · Prepara la mesa

Ingredientes

Toca cada línea cuando la tengas lista.

  • 150 g de quinoa cocida y escurrida
  • 100 g de manzana asada al horno (también puedes cocerla en agua)
  • 50 g de plátano maduro
  • 2 huevos
  • 8 g de levadura química
  • 1 cucharadita de canela
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
02 · Manos a la obra

Cómo se hace

01

Paso 1

Tritura la manzana asada y el plátano hasta obtener una pasta homogénea.

02

Paso 2

Incorpora el aceite, la canela y los huevos, y mezcla bien hasta integrar los ingredientes por completo.

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Paso 3

Añade la quinoa cocida, escurrida y fría, y la levadura. Remueve hasta obtener una masa suave y cremosa.

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Paso 4

Toma cucharones de masa y cocina por ambos lados en una sartén ligeramente engrasada hasta que cuaje.

Abrir ingredientes, tiempos y ficha completa →
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Receta desglosada

Papaya y plátano salteados

Papaya y plátano salteadosIngredientes y pasos

Papaya y plátano salteados

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Echa un vistazo a:

01 · Prepara la mesa

Ingredientes

Toca cada línea cuando la tengas lista.

  • 1 papaya madura (puedes sustituir por mango)
  • 1 plátano tierno
  • 1/2 limón
  • 1-2 cucharaditas de canela en polvo
  • Un chorrito de aceite de oliva virgen extra
02 · Manos a la obra

Cómo se hace

01

Paso 1

Pela el plátano y la papaya, y retira las pepitas de esta última. Corta la fruta en bastones (ver cortes BLW)

02

Paso 2

Pon un chorrito de aceite en una sartén y sofríe los bastones de fruta hasta que se doren ligeramente.

03

Paso 3

Sirve con un poco zumo de limón y canela por encima.

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Receta desglosada

Pettit Suisse de fresa y plátano

Pettit Suisse de fresa y plátanoIngredientes y pasos

Pettit Suisse de fresa y plátano

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También puedes preparar uno de estos batidos para alguna merienda rápida o aprender a elaborar papillas de cereales caseros (mira también las opciones con fruta de nuestro especial potitos para bebés). Si buscas más recetas de meriendas para bebés, no olvides guardarnos en favoritos y suscribirte a nuestras notificaciones para estar al tanto de nuestras novedades; ¡en BABYCOCINA subimos recetas nuevas cada semana!

01 · Prepara la mesa

Ingredientes

Toca cada línea cuando la tengas lista.

  • 20 fresas
  • 1 plátano
  • 125 g de requesón sin sal
02 · Manos a la obra

Cómo se hace

01

Paso 1

Lava y trocea la fruta, y añádela a un vaso de batir o procesador junto al requesón.

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Paso 2

Tritura hasta obtener una mezcla cremosa y suave.

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