Meriendas para Beb├ęs BLW | ­čĹ ┬íSaludables y F├íciles!
Recetas de Meriendas para beb├ęs, aptas para baby led weaning (BLW)

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Meriendas BLW | Ideas saludables y f├íciles de meriendas para beb├ęs

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┬┐Buscas una merienda para tu beb├ę de 6, 7, 8 , 9 meses o 1 a├▒o? Hoy os traigo varias recetas que, si bien os podr├şan servir como desayunos para beb├ęs, personalmente las veo muy aptas para meriendas BLW. Pese a que cada familia establece sus propios horarios para las comidas, todos solemos respetar las 5 comidas importantes del d├şa a d├şa: desayuno, media ma├▒ana, almuerzo, merienda y cena; y los peques disfrutan especialmente con la hora de la merienda por las tardes, as├ş que: ┬┐por qu├ę no cocinar algo rico y saludable al mismo tiempo?

Estas meriendas baby led weaning son aptas para beb├ęs desde los 6 meses y tambi├ęn te servir├ín para salir del paso en tu men├║; adem├ís podr├ís congelarlas para tener la merienda a mano cualquier d├şa, ┬ítodo un lujo!

Si buscas m├ís ideas, echa un vistazo a nuestro men├║ BLW para organizar el plan de comida de tu beb├ę o a este especial recetas con verdura para beb├ęs BLW. Tambi├ęn te recomiendo una visita a este recopilatorio de recetas f├íciles BLW.

Tortitas de quinoa y manzana

Tortitas de manzana
Tortitas de manzana: ideales para la merienda de beb├ęs desde los 6 meses de edad

Ingredientes:

  • 150 g de quinoa cocida y escurrida
  • 100 g de manzana asada al horno (tambi├ęn puedes cocerla en agua)
  • 50 g de pl├ítano maduro
  • 2 huevos
  • 8 g de levadura qu├şmica
  • 1 cucharadita de canela
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Elaboraci├│n:

  1. Tritura la manzana asada y el pl├ítano hasta obtener una pasta homog├ęnea.
  2. Incorpora el aceite, la canela y los huevos, y mezcla bien hasta integrar los ingredientes por completo.
  3. A├▒ade la quinoa cocida, escurrida y fr├şa, y la levadura. Remueve hasta obtener una masa suave y cremosa.
  4. Toma cucharones de masa y cocina por ambos lados en una sart├ęn ligeramente engrasada hasta que cuaje.

Ver tambi├ęn:

Papaya y plátano salteados

Papaya y plátano BLW salteados
Papaya y plátano salteados

Ingredientes:

  • 1 papaya madura (puedes sustituir por mango)
  • 1 pl├ítano tierno
  • 1/2 lim├│n
  • 1-2 cucharaditas de canela en polvo
  • Un chorrito de aceite de oliva virgen extra

Elaboraci├│n:

  1. Pela el plátano y la papaya, y retira las pepitas de esta última. Corta la fruta en bastones (ver cortes BLW)
  2. Pon un chorrito de aceite en una sart├ęn y sofr├şe los bastones de fruta hasta que se doren ligeramente.
  3. Sirve con un poco zumo de lim├│n y canela por encima.

Echa un vistazo a:

Pettit Suisse de fresa y plátano

Pettitsuisse blw
Pettitsuisse apto para blw

Ingredientes:

  • 20 fresas
  • 1 pl├ítano
  • 125 g de reques├│n sin sal

Elaboraci├│n:

  1. Lava y trocea la fruta, y añádela a un vaso de batir o procesador junto al requesón.
  2. Tritura hasta obtener una mezcla cremosa y suave.

Tambi├ęn puedes preparar uno de estos batidos para alguna merienda r├ípida o aprender a elaborar papillas de cereales caseros (mira tambi├ęn las opciones con fruta de nuestro especial potitos para beb├ęs). Si buscas m├ís recetas de meriendas para beb├ęs, no olvides guardarnos en favoritos y suscribirte a nuestras notificaciones para estar al tanto de nuestras novedades; ┬íen BABYCOCINA subimos recetas nuevas cada semana!

 

Mamá Cocina

Escritora, autodidacta, emprendedora, madre y ama de casa. Me apasiona la creación de páginas webs y el mundo de la cocina. Adoro vivir en mitad de la naturaleza.

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┬┐Buscas ideas para la merienda de tu beb├ę? Echa un vistazo a nuestras meriendas BLW.

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