Cómo hacer Tahina o Tahini (receta)
El Tahini es un ingrediente muy utilizado en determinados platos de cocina árabe y oriental, pero ¿qué es exactamente y […]
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Recetas veganas
¡Saludos veganos! En BABYCOCINA creemos que vuestra elección alimentaria, es quizá, la más dignas de las formas de nutrirse, es por eso que hemos creado esta selección de recetas veganas 👈, sin carnes, sin huevo, sin leche ni derivados, absteniéndonos también de catalogar como veganas recetas donde se ha obtenido alguno de sus ingredientes sin respeto hacía la libertad de vida de algún animal.
Además las plantas y vegetales son la fuente de casi todas las medicinas naturales, ya que hay otras en forma de hongos, cómo el kéfir, y otras en forma de cultivo biológico cómo la kombucha,y en ninguno de estos dos casos se perjudica un ser vivo, ya que dichas bebidas se forman del desecho de la alimentación de estas formas de vida.
Además, sabemos que también disfrutarán leyendo un poco sobre bebidas veganas, casi todas ellas en combinación con alguna de las recetas de de estas leches vegetales 👈, siendo una de ellas el delicioso kéfir vegano; también les explicamos lo que necesitan saber sobre la KOMBUCHA, una bebida muy interesante para complementar una dieta vegana.
En BABYCOCINA encontrarán siempre este hueco reservado para las recetas veganas, lugar que iremos actualizando constantemente para ofrecer un servicio completo de recomendaciones e ideas de platos veganos saludables y completos.
Seguro que os gustará saber que siendo veganos seguís teniendo un gran abanico de posibilidades par vuestra alimentación, tomando una gran variedad de alimentos e ingredientes saludables que no suelen tomar las personas no veganas, no por falta de ganas, si no por desinformación.
Por ello nos gustaría invitaros a todos a leer nuestras recomendaciones de desayunos veganos, algunos tan interesantes cómo puede ser la preparación de unos crepes veganos, una receta que podrás combinar en infinidad de elaboraciones, encontrarán dos recetas, de crepes dulces o salados, siendo muy interesantes tanto para desayunos cómo cenas veganas.
El organismo humano necesita una serie de substancias vitales para su correcto funcionamiento, los frutos secos juegan un papel muy importante en este caso.
Cómo recomendación, y antes de dar paso a ver todas las recetas, seria muy interesante, además que de utilidad, repasar las lecturas sobre suplementación para dietas veganas estrictas, en las cuales, los frutos secos tienen tienen un papel de vital importancia.
Además tienes por aquí una fantástica REVIEW de el mejor multivitamínico para veganos, muy completo y equilibrado.
Aun tenemos pocas recetas, poco a poco nos iremos haciendo expertos en alimentación vegana, quién sabe quizá nos sumemos a la causa y comencemos a alimentarnos de otra forma y añadiendo más de estas recetas, pero de momento, sabed que podéis ayudarnos subiendo las vuestras.
A continuación, pueden ver de un vistazo nuestras 10 últimas recetas veganas añadidas en BABYCOCINA, abajo de ellas, un botón donde podrán ver las siguientes recetas.